毎日早起きの規則正しい？生活
起き抜けの血圧を計りました。

1回目が141　2回目が136　3回目でやっとOK！が出ました。
それから日課の早朝散歩を済ませて帰ってきてから10分後の血圧

108の64　低すぎるのか？ちょうどいいのかわかりませんが
まぁよしとしましょう。